Ernährungsberatung / Ernährungsdiagnostik
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Baustein für ein gesundes Leben. Doch im Alltag fällt es vielen Menschen schwer, gesunde Essgewohnheiten beizubehalten. Als professionelle Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich dabei, Deine Ernährung zu optimieren und gesundheitliche Ziele zu erreichen.
Gemeinsam schaffen wir eine individuell zugeschnittene Ernährungslösung, die Ihre Gesundheit fördert und Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet.
Preise
Sport
Wir analysieren mittels einer Spiroergometrie Deine Leistungszonen und geben Dir Tipps zum Training
Sport Plus
Wir analysieren zusätzlich Deine Hormone, Mikrobiom und / oder Mikronährstoffe und erstellen Dir einen Naturheilkundlichen Plan (exkl. Laborkosten)
BASIC
Wir messen deinen Körper vor Ort und erstellen für dich einen individuellen Ernährungsplan
BASIC + Frauengesundheit
Wir analysieren zusätzlich Deine Hormone, Mikrobiom und / oder Mikronährstoffe und erstellen Dir einen Naturheilkundlichen Plan (exkl. Laborkosten)
Du stehst im Mittelpunkt
Wir betrachten den Menschen als Ganzes und analysieren alle relevanten Systeme, die Deine Gesundheit beeinflussen. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise gehen wir gemeinsam die folgenden Bereiche an:
Mindset
Wir entwickeln eine positive, langfristige Einstellung zu gesunder Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil.
Herz-Kreislaufsystem
Wir optimieren Deine Ernährung, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und die allgemeine Vitalität zu fördern.
Analyse der Körperzellen
Durch eine tiefgehende Analyse auf zellulärer Ebene legen wir die Grundlage für eine gezielte Ernährungsanpassung, die Deine Gesundheit auf allen Ebenen unterstützt.
