Angela Mantel

  • Mobilisation der Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule
  • Leitungsdiagnostik im Ausdauersport
  • Ausdauertraining und Leistungsdiagnostik
  • Viszerale Osteopathie
  • FDM Therapeut nach Typaldos
  • dipl. Ernährungsberaterin
  • Ernährungsdiagnostik

ZSR: O860160

Im Jahre 2011 habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zur med. Masseurin zu starten.

Dies bedeutete für mich einen Einblick in eine neue Welt, denn als gelernte Multimedia-Detailhandelsangestellte und den späteren Abschluss des Handelsdiploms waren Gegensätze – welche sich aber als selbständig Erwerbende auszahlten.

Ständige Sportverletzungen und die Konfrontation mit meinem Körper bewegten mich zu dem Entscheid, diese Ausbildung zu beginnen.

Die Schule zur med. Masseurin schloss ich im 2014 ab und durfte im 2015 in der Rehaklinik Katharinenthal ein Praktikum absolvieren und sehr viel dazu lernen.

Im 2016 konnte ich dann den Fachausweis zur med. Masseurin entgegennehmen.

Seit dem Jahre 2012 bin ich nun mit meiner Praxis, welche wir Dank den Eigentümern per 2018 Umbauen konnten. Die Verwirklichung in meiner Praxis und das selbständige Arbeiten erfüllen mich. Auf den Kontakt mit den unterschiedlichen Personen und deren Geschichten, freue ich mich jeden Tag, auch um mein Wissen weiter geben zu können und zu helfen.

Meine Freizeit verbringe ich auf dem Velo, zu Fuss oder im Wasser. Ich freue mich jeweils auf die Wettkämpfe und deren Ambiente. Ich bin aktiv in einem Ausdauersportverein tätig und versuche auch regelmässig an den Trainings teil zu nehmen.

ZSR: O860160

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Ernährungsberatung & Diagnostik - BASIC


Wir analysieren deine Körperzusammensetzung und messen deine Hautfalten, um deinen Körperfettanteil besser einzuschätzen und deine Muskel- und Fettverteilung genauer zu beurteilen. So erhältst du ein klares Bild deiner körperlichen Ausgangslage und kannst deine Fortschritte gezielt verfolgen.

Möchtest du dein Training noch gezielter gestalten? Mit einer optionalen Spiroergometrie bestimmen wir deine individuellen Leistungsbereiche und zeigen dir, wie du am effektivsten trainierst.

Und wie wirksam sind deine Veränderungen? Mit einem optionalen Check-up können wir zu einem späteren Zeitpunkt überprüfen, wie sich deine Körperzusammensetzung und deine Leistungsfähigkeit entwickelt haben und ob deine Trainings- und Ernährungsanpassungen die gewünschten Effekte zeigen.

Du musst kein Profi sein! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits sportlich aktiv bist – wir helfen dir, dein Training optimal auf dich abzustimmen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Angebote im BASIC-Paket

Angebot BASIC 460.-
Angebot BASIC inkl. Follow-Up 894.-

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Ernährungsberatung & Diagnostik - LIFESTYLE


Deine Ausgangslage kennen, Fortschritte messen und Ziele erreichen!

Zu Beginn analysieren wir deine Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung und messen deine Hautfalten, um deinen Körperfettanteil besser einzuschätzen. So erhalten wir ein klares Bild deiner körperlichen Ausgangslage und schaffen die Grundlage für deine individuelle Trainings- und Ernährungsstrategie.

Wir begleiten dich über 6 bis 12 Monate!

Gemeinsam setzen wir deine Ziele und begleiten dich Schritt für Schritt. Bei drei vereinbarten Folge-Check-ups wiederholen wir die BIA- und Hautfaltenmessung. So können wir deine Veränderungen dokumentieren, deine Fortschritte beurteilen und überprüfen, ob deine Anpassungen die gewünschten Effekte zeigen.

Optional für noch mehr Einblick: Beim ersten und letzten Termin kannst du zusätzlich eine Spiroergometrie buchen. Damit analysieren wir deine Leistungsfähigkeit und vergleichen, wie sich deine individuellen Trainingsbereiche im Laufe der Begleitung verändert haben.

Du musst kein Profi sein! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits sportlich aktiv bist – wir unterstützen dich dabei, dein Training gezielt zu gestalten, deine Fortschritte sichtbar zu machen und deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.

Angebote im LIFESTYLE-Paket

Angebot LIFESTYLE 1084.-
Angebot LIFESTYLE inkl. Spiroergometrie 1536.-

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Ernährungsberatung & Diagnostik - SPORT


Verstehe deinen Körper und trainiere gezielter!

Mit der Spiroergometrie analysieren wir, wie dein Herz-Kreislauf-System unter Belastung arbeitet. Dabei messen wir deine Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe und untersuchen, wie effizient dein Körper Sauerstoff nutzt und auf körperliche Anstrengung reagiert.

Auf Basis der Messwerte erhältst du eine fundierte Auswertung deiner individuellen Trainingszonen und deiner VO₂max. Dazu geben wir dir konkrete Trainingstipps, damit du dein Training optimal gestalten, deine Leistungsfähigkeit gezielt verbessern und deine persönlichen Ziele erreichen kannst.

Egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler – wir zeigen dir, wie du sinnvoll und effizient trainierst!

Angebote im SPORT-Paket

Angebot SPORT 290.-

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Ernährungsberatung & Diagnostik - Ruheumsatzmessung


Wie viele Kalorien verbraucht dein Körper in Ruhe?

Mit der Ruheumsatzmessung bestimmen wir, wie viel Energie dein Körper im Ruhezustand benötigt, um lebenswichtige Funktionen wie Atmung, Herzschlag und Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.

Die Messung erfolgt im Liegen, idealerweise direkt nach dem Aufstehen und nüchtern. So erhalten wir eine individuelle Grundlage, um deinen Energiebedarf besser einzuschätzen und deine Ernährung gezielt auf deine persönlichen Ziele abzustimmen.

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