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Entdecke eine Ernährungs- und Aktivitätsberatung, die perfekt auf Dich abgestimmt ist. Durch eine präzise Stoffwechselanalyse, sowohl in Ruhe als auch bei Aktivität, erstellen wir einen massgeschneiderten Plan, der Dich optimal unterstützt.
 

BASIC: Dein Weg zur Veränderung

1. Fragebogen: Vor Deinem ersten Termin füllst Du einen Fragebogen aus, um Deine Bedürfnisse besser zu verstehen. Diesen Link findest Du unten. Danach kannst Du das Formular wieder per Mail oder über das Kontaktformular an uns senden.

2. Erstgespräch und Stoffwechselanalyse in Ruhe: Wir treffen uns in meiner Praxis, besprechen Deine Ziele und führen eine Stoffwechselanalyse in Ruhe durch, um Deinen Kalorienumsatz zu ermitteln.

3. Massgeschneiderte Beratung: Du erhältst direktes Feedback und Zugang zu einer App, die Dich mit Menüvorschlägen im Alltag unterstützt.

4. Fortschrittskontrolle: Zwei bis vier Wochen später analysieren wir telefonisch Deinen Fortschritt und passen den Plan bei Bedarf an.

5. Weiterführende Unterstützung: Nach weiteren drei bis vier Wochen besprechen wir erneut Deine Entwicklung.

6. Analyse: Nach total 12 Wochen führen wir eine zweite Stoffwechselanalyse durch, um Deine Erfolge zu messen.
    

Kosten: CHF 450.-
 

ACTIVE: Begleitung während Deiner sportlichen Leistungen

Das Paket umfasst alle Leistungen aus BASIC und zusätzlich:
 

• Stoffwechselanalyse bei Aktivität: Wir messen Deinen Umsatz während dem Laufen auf dem Laufband oder dem Fahrradfahren auf dem Ergometer. Optional bei Dir zu Hause oder bei einem Partner.

• Trainingsanpassungen: Können wir aufgrund der Daten zusammen mit einem angepassten Ernährungsplan liefern.
   

Kosten: CHF 600.-
 

Starte jetzt Deinen Weg zu mehr Wohlbefinden mit einer Beratung, die so individuell ist wie Du!

*40% Rabatt auf Dein Packet, bis zum 31.12.2024